恐れ

興味を持ってくださり
ありがとうございます。

今回は、前回に続き
『私が食へのこだわりを手放せた方法』
です。

まず、結論から。
それは
『薬膳』です。

薬膳と聞いて
皆さんはどんなイメージでしょうか。

・あれダメこれダメの
ルールばっかりなんじゃないのか。
・漢方みたいな食事じゃないのか。

私は漢方スープみたいな、
朝鮮人参とか手に入りにくい材料で作る食事
というイメージがありました。