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bonheur
2023年9月6日 17:08
興味を持ってくださりありがとうございます。今、もし、生きることが苦しいしんどい、休みたい、会社に行きたくない、パワハラ受けてるわけじゃないけど見てるだけで疲弊している人、そういう状態の方へ身体休めてますか？どうか休んでください。自分の声を優先してください。健康な体が何より大事。健康だったらなんでもできる。まず自分優先、わがままでいいんです。さて、今回は『
2023年9月5日 14:07
興味を持ってくださりありがとうございます。前回は『朝、あるものに感謝する』そして毎日、感謝するものを3つほど書き出してみるということをご紹介しました。会社でパワハラを見続けることでうつ状態になり、仕事の激務と家事との両立でヘトヘトになった後、病気が発覚、現在は完解し、予防治療中。家族を含め周りのみんなに支えられて今は、時間や場所にとらわれず、自分の好きを仕
