筋トレって

なんの目標もなく継続できるものだろうか。
ランニングも同様。

たぶんダイエット目的ってだけでも相当しんどい気がする。

最近の疑問だ。

もし目標もないのに継続（1年以上）して筋トレできてる人は
継続力のある凄いヤツなのかもしれないし
継続力がありすぎる危ないヤツなのかもしれない。