健康になるためには7年かかる！！
小さな一歩を初めて約2年(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)
できることからコツコツと私は行う(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)
自身の為だけど人の為にもなるよ！！
今から備える老後に向けて(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)