主夫ご飯
ひらたけとブロッコリーパスタ
バター醤油とニンニクと玉ねぎチップ入
野菜も取れて健康なパスタ
これも実は高血圧症の人のためのメニュー
ブロッコリーもキノコも血圧安定させる効果があり、魚肉ソーセージはタンパク質を摂取出来る
結構栄養価高いパスタなのです🍝