主夫ご飯 ダイエット編DAY36
米麹とはちみつ入りトーストでチーズ乗せ
牛乳と一緒に王者飯(笑)
動物性タンパク質は運動すると筋肉に変わる
脂肪に変えたら太るんだけど意外とダイエットは食べてはいけないものなんてないんですよね
むしろ食べた方が痩せるとも言われている