真猫猫ジャポン 2021年11月16日 19:53 主夫ご飯夜は野菜と豆腐鍋ポン酢と大辛唐辛子で野菜と豆腐を食べました😋豆苗・白菜・レタス・白ネギご飯は食べませんwひたすら野菜とお肉を少々・豆腐はたんぱく質を摂るため最近運動効果が出て筋肉質に…オジサン頑張ってます💪 #夕食 #鍋 #たんぱく質 #野菜摂取 #夕食 #鍋 #たんぱく質 #野菜摂取 5 ご縁に感謝。 サポート