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生きるための必要なこと

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2020年1月の記事一覧

自分の気持ちを優しく大事に

自分の気持ちを優しく大事に

こんにちは
足立さとみです。

年末から、自分に唱えていた言葉があります。
それは、

優しい世界は自分で創れる

です。

平和な世界は、自分の中にあって、
自分の中にないと全く作れないことがわかったのです。

自分の中が満たされていると、
少々悪口を言われたって、それが自分のことだって気がつきません。

でも、自分の中がくさくさしていると、
他人の悪口だって、自分のものとして受け取ってしまう。

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等身大の言葉で話す

等身大の言葉で話す

こんにちは。足立さとみです。

2020年、明けてしまいました。
去年の最後の最後まで、私はかなりもがいていました。
会社員の頃、とても有効だった、「会社のミッションで大きなことを言う」という癖がどうしても抜けず、自分が話す内容と自分の心の解離があったのです。

自分の中からでてきた自然な言葉と、飾った言葉の差が自分でわからないという。ある種、かなりな末期症状。

でも、会社で仕事をしているとき、

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