Breathe

おはようございます。 今日のカードは•••大天使ラファエル👼 コロナ禍、マスクの賛否はありますが、大きく胸を開いて、思い切り深呼吸してみませんか？ 『使ってないものは退化していく』 かつては、しっぽも水かきもあったのに、使わないからなくなった。 水泳選手は、水かきできるらしいので‼️ 肺も同じだと思う。 マスクをして、呼吸が浅くなると、肺に入ってくる酸素量が減る。 すると肺は、この程度でいいのね。って、ドンドン肺を小さくしていく。 小さくなった肺が精一杯活動するから、