呼吸

おはようございます。

今日のカードは･･･大天使ラファエル👼

｢深呼吸を数回してみましょう。そしてゆっくりと息を吐きながら、自分のエネルギーを呼び起こします。古くて不必要な癖を手放しましょう｣

アレルギーを持つ人は、濃い味が好きと聞いたことがあります。それは、塩が身体の隅々まで酸素を運ぶため。身体は、自分を守るため、あらゆる方法でサインを贈って来るのだと思いました。

ラファエルのメッセージは、呼吸が心と体と精神、自分の人生にまでも酸素を運ぶと伝えています。

人は、酸素がないと生きていられない。その酸素が自分の隅々まで行き渡っていることを感じると、自然と落ち着き、安心に包まれる気がしませんか？その状態で居られたら、何も恐れることはない。そんな気持ちになりませんか？

深呼吸をして、酸素が行き届いていることを感じてみませんか？そして、あなた自身が発しているサインを感じてみませんか？

今日も素敵な１日を💕