「自己効力感」と「自己肯定感」と「自己有用感」
こんにちは。彩菜です。
キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。
今回は、心理学者のバンデューラによって提唱された「自己効力感」について
似ているコトバの3セット
「自己効力感(私はできる!)」
「自己肯定感(自分はここにいていい!)」
「自己有用感(自分は役に立っている!)」
と一緒にまとめていこうと思います。
社会的学習理論(SCCT)
バンデューラは、人が主体的に認知を変えることによって、より良いキャリア選択や高い