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jotm5
スマートウォッチ
カモタニです。スマートウォッチを買ってみました。睡眠とかワークアウトみたいなのを数値化してみてみたい！と思いまして。形から入ってしまうのだ、いっそ、スイッチのリングフィットも買おうか散々迷いましたが、それは見送り。
子どもにはそんなんかうならアップルウォッチがいいのに！と言われましたが、ここ数日付けてみて、普通に生活して1万歩は歩く生活をしていることがわかり、数値で見えるからがんばろうかな！という気持ちになります。
40超えてそろそろ本気で戦略的に体力づくり・運動しないとな・・とりあえず前、これを読んだらちょっとやる気になったこれをもう一度読もう・・
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