一歩踏み出す勇気が出ないあなたへ。私はあなたを応援し続けます。

私はとても怖がりだった。

世界のすべてが怖くてたまらなかった。

怖い世界を見たくないから
俯き続けていた。

自分の視界に入れなければ
怖い世界がやってこないかのように。

自分を狭い世界に押し込めて
世界を遠ざけて
束の間の安心を覚えていた。

今は怖さをあまり感じなくなっている。
それは何故か。

多分だけど
【案ずるより産むがやすし】を体感して
成功体験を積んでこられたからだと思う。

『怖い』のは
『知らない』から。

知らない人。
知らない場所。
知らない行動。

全部全部怖くてたまらなかった。

だって『知らない』から。
その先に待ち構えるものが見えないから。

不用意に踏み出して
悲しい思いをしたら嫌だ。
辛かったり、しんどかったりするのも嫌だ。

動かなければ
この場に留まっていれば
変わらない世界にしかいられないけど
少なくとも辛い思いをすることはない。

そうして自分をずっと守ってきたんだよね。

怖い→動かない→知らないまま
→怖い→動かない→知らないまま………

エンドレスループ…。

これを解消するには『動く』しかなくて。

怖い→とりあえず動く→なんかできた(成功体験)
→怖さが和らいだ気がする
→次もやってみようかな！

この一番最初の「とりあえず動く」が
一番の難題だよね？

だって怖いんだもん。

こればっかりは
勇気を出してみるしかないと思う。
私もすごくすごく怖かった。

だけど勇気を出して一歩を踏み出したら
どんどんどんどん
世界は開けていった。

もちろん最初に踏み出す一歩は
安心安全な場所から始めることが大事。

安心安全な場所で
『大丈夫』を積み重ねていって
そこから少しずつ
外の世界へ踏み出していければいい。

今、怖くて
一歩を踏み出す勇気がもてないあなた。

そっと見守っています。

応援することしかできないけれど。

踏み出すその一歩の大変さも
踏み出した後の一歩の大きさも知っているから。

そっと見守っています。
そっと背中を押し続けます。

いつかあなたの
大きな一歩の力になるように。

いつも読んでくださってありがとうございます。
あなたがいつも愛に包まれていますように。
若桜みつき

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  安心安全な場所をご用意してお待ちしております。ゆるりとお話しましょう(^^
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