満たされて、いいんだよ。
ふと思ったことがある。
自分を満たしてあげようって意識してきたけど
『満たされてない』前提があるからこそ
『満たしてあげよう』になるよね？
『満たしてあげよう』と思い続けるためには
『満たされた私』ではダメなわけで
それっていつまで経っても私
満たされなくない！？
『満たしてあげよう』という思いの裏には
『満たされていない』自分がいる。
じゃぁいつになったら満たされるか？
というと、それもよくわからない。
『満たしてあげよう』という思いに
終着点はないと感じた。
終着点がないということは
終着してはいけないわけで
終着しないためには
『満たされなければいい』。
つまり
【満たしてあげよう＝満たされないを維持する】
ことになる。
唐突にそう理解した。
満たされない感覚って
飢餓感にも似て不快な感覚。
だからね
いつまでも満たされない感覚を持つのは
嫌だなぁと思って
「満たされている」に前提を変えようと思い
アファメーションをすることにした。
アファメーションとは
自分の理想やポジティブな未来などを思い描いて、繰り返し言い続けること。
「私は満たされている」
と毎朝言い続けて約1週間。
「あぁ、満たされてるな～」
と思い始めていた！(笑)
相変わらず早いなぁ(^^;ｱﾊﾊﾊ
本当は私は
ずっと満たされていたのかもしれない。
だけど
『満たしてあげなければならない』と思って
その思いを維持するために
『満たされていない』ことを
自作自演していたのかもしれない。
少し前に心理学師匠である根本先生から
「生きる、前に進むためには『欲』が必要」
と言われた。
私の中で『欲』とは
不完全だからこそ欲するもの
満たされていないからこそ欲するもの。
そういう認識だ。
だからこそ
「満たされてはいけない」
と思っていたかもしれない。
だけどね『欲』って少し違うのかもしれない。
「満たされてるな～」
と思えるようになってから
少しずつ
「欲しいもの」が見えて来始めたように思う。
例えば、こんな家に住んでみたいな、とか。
例えば、こんなことをやってみたいな、とか。
そうか。
これまでは不足を『補う』ために
欲しようとしていた。
だからずっと同じステージ上にいただけ。
その場に留まり続けていた、だけだった。
いつまでも満たされることのないステージで。
けれど満たされている今
今いるステージは満たされて卒業して
新しいステージへ進むめるようになった。
そんなイメージかなぁ。
不足を補うための『欲しい』は
苦しかった気がする。
満たされていると思える今の『欲しい』は
なんだか楽しい気がする！
満たされていていいんだよ。
きっとそれが次の道を示してくれるから！
いつも読んでくださって嬉しいです。
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