⑬否定的な言葉を変えると世界が変わる

こんにちはcapricciosoです^ ^

なぜか超絶連載になっている【自己肯定感の教科書】の読書感想文ですが・・・（笑）続けて否定的な言葉を言いたくなった時の対処法です！

では【否定語を変えよう！】って事ですが、

【どうしたらいいの・・・・】→【なんとかなる！！！】
【あぁ・・・もうダメだ】→【大丈夫！！！】
【疲れた】→【よく頑張った！！】
【もう本当に絶望した】→【死ぬほどのことじゃない！！！】
【許せない】→【許そう！！！】

この上記のものは私が意図的によく言ってることでもあります！

まだ信頼関係を築けていない場合などは、
本当に必要だと思っています。

特にチームで動かないといけないような場合は必要です！

仕事とかしてると、普段頑張ってる後輩がミスしたりするんですよ(^◇^;)

正直ひょえぇぇぇぇぇ〜〜〜〜(　ﾟдﾟ)みたいな（笑）
後片付けが少々面倒な案件とかも有るわけです（笑）

そんな時に、こちらもチーーンってなりますが、
まず自分以上に本人が落ち込んでいることを思い出しています。

だからもう条件反射のように、

【まぁ大丈夫！なんとかなるから！！
死ぬほどのことじゃ無い！！
はいはいはい！！さっさとペイしますよ〜！！！】

って、言うように習慣化させてました。

ついでに言ったら、
落ち込んでる時こそご褒美にお菓子買ってあげてるくらいでした（笑）

もちろん開き直ってとんでもない状態の人には、
個人面談が必要になることもありますが（笑）

基本的に落ち込んでる人を責めることをしない方がいいんですよ。
もう許してあげた方が、自分も次の対応に進めるし、
相手も進めたりするんですよね！

どれだけ重大なことでも、
【大丈夫！大したことがない！なんとかなる！！】

って、本当に魔法の言葉でもあると思うんですよ( ´ ▽ ` )

ミスって誰でもするんですよね。
自分が思いっきり相手を糾弾したら自分のミスの時には白い目でみられるので、
基本的には許してあげた方が自分のためでもあると思います（笑）

そして自分自身のピンチの時ほど、
【なんとかなる〜なんとかなる〜なんとかなる〜〜〜！！！！】

って、頭の中で反響させていたりします（笑）

騙されたと思ってやってみてください( ´ ▽ ` )
ほんと色々ヤバイ状況になっても、最終的にはなんとかなりますので（笑）

もちろん最大限に落ち込んだりダメージを受けてますが、
それでも、そうやってどんどん自己否定を続けると状況が悪化しますし、
やるしか無い時は立ち上がるしか無いので、
瞬発系の言葉の力を使ってひとまず立ち上がって、
せめて処理をするしか無いんです！！

言葉は自分自身にも、相手にも影響を与えるので特に注意して
軌道修正をする事を知っているだけで違うのでぜひお試ししていただきたいです♪

最後に【持続系対策】の方法がございますので、
次の記事で書きたいと思います＾＾