自由なお姉さんの秘密のレッスン〜すぐに出来る内面のこと〜

こんにちは　capricciosoです!

自由なお姉さんの秘密のレッスンですが、
①プロローグ
②装いについて
を、書かせていただきまいした＾＾

本日は、すぐ出来る内面のことを書こうと思います＾＾

自分に自信が無いときだったり、
自分の弱みを人に気がつかれたくなくて必死なときだったり、
色々な事に絶望しているときだったり・・・・

様々な状況があるとは思うのですが、
心がやさぐれてしまいたくなる様な事ってあると思います。

人それぞれの色々な人生を送っているからこそ、
色んな思いを抱えて生きていて、
それでも人にはわからない様にしながら振舞っている事がほとんどです。

例えば自信がない状況だとどうなるのか？
ニコニコするというよりは、ヘラヘラしてしまったり、
オドオドして本当に思っていることをいう事が出来ずに、
理不尽な対応をされても言い返せずに悔しい思いをする。

自分が人を信じる事が出来ずに、
弱さを見られたくないと思うなら、
自分では気がつかない内に人に対して攻撃している事がある。

絶望する事が多くて人を信じる事が出来ないと、
関わる人と距離が出来てしまい、誤解されてしまうことがある。

出会った人全ての人たちを信頼しましょう！
な〜んて、正義感のあるような事を言うつもりはありません。

だって、自分の置かれている状況によっては、
そうせざるを得ないからこそ、きっとそんな態度になっているのであって、
それが悪い事だとも、責めたりする訳でもないんです。

ただ、これは私自身が経験してきた事を通じて思う事ですが、
これは賛否両論分かれると分かっていて言いますが、

出来る事なら、出会った人たちに自分は優しい対応をする。

これを意識するだけで、人間関係がグッと楽になると思うんです。
優しくするとは、何も大変な事をする訳ではありません。

人間関係のトラブルを見ていたら、誤解からどうにもならなくなってる事が
とても多くあると感じています。

その誤解は大幅、
相手が自分の思った様に行動してくれない。

って、言われる事が殆どだと思っています。

多分ですね（笑）
皆さん無意識だと思うんですけど・・・・けど・・・・

人に興味が無い事が原因になっている事が多いです。

自分も相手に興味が無いから、
相手も自分に興味を持っていると思っていない。

この辺りは、意識していないとコントロール出来ないんです。

人間関係が上手くいかないときは、
自分の機嫌をコントロール出来ない事がとても多いんですよね。

機嫌をコントロールっていうのは、
いつでも上機嫌でルンルンしてようね＾＾って事ではなく（笑）
（いや、出来るならした方がいいけど。。。）

苛だたしいことも、腹が立つことも、悲しいことも、

これは感情だからどうすることも出来ないとしても・・・・

それを顔に出さない！！！！

って、出来るだけ、極力努力をした方が良いところだと思っています。

それは何故かというと、自分では不機嫌な雰囲気を出しているつもりはなくても、
意識して自分の表情筋がどうなっているのか？
それを理解していないと、ブスッとした顔になっている人はとても多いです。

ブスッとした顔は損しかありません。

相手に不愉快です。と、伝えている様なものなのです・・・・
例え本当はその人に対して思っていなくても、
誤解されることは免れません・・・・

それってとっても残念なことです・・・。

私もまだまだ未熟だから、思わず顔に出してしまうこともあります（笑）

だから、人に偉そうに言える立場では無いのですが、
長年色々な人たちと関わってきて、
自分自身の行いからの反省点も含めて思っていることです。

ニコニコするのが難しくても、ブスッとはしない！！！！

それを気を付けるだけでも、飛躍的に感じがいい人になります！！
少なくとも、「あの人って私のことを嫌いなんだろうな」みたいな、
いらぬ誤解をされずには済む訳です・・・。

ちなみに、私がよく言っているのは

ブスッとするのもアウト
無表情のムッとした顔もアウト
シラっとしている顔もアウト

って、言っていました（笑）

ニコニコしなくて良いから、せめて微笑んで（笑）

自分が関わらない会話でも、その近くにいないといけない場合、
お邪魔しない様にってお気遣いから、
無表情で淡々と作業をしていたりするのは、
おそらく善意のつもりなのだと思います・・・。

でもそれ逆効果で（笑）
私を抜きにして話をするなんてぇぇぇぇぇ！！！！！
って、捕らえられてしまう可能性があるんです。

一応その話に関わらないにしても、
同じ空間の中で共有しているのであれば、
同じ劇に出ている演者の一人だから、
自分は関係ない訳では無いんです。

切り離されていないことを知っていれば、
会話に関わっていなくても

微笑みを浮かべているのと
真顔無表情でいるのでは

どちらが感じがいいか？一目瞭然ですね！！

その微笑んでいるという事が、
人に優しくするっていう事の第一歩だと思うんです。

人はやっぱり優しい言葉をかけてくれる人を好きだと思います。
そして、微笑んでいる人のそばにいる事を心地いいと感じます。

優しくするってその程度のこと。

でも、自分のプライドが先行したり、
自分が人に対して無関心でいると、

自分が放っている雰囲気が、トゲトゲしていることに気がつけない可能性を、
いつでも忘れてはいけないことだと思っています。

みんな色んな背景を抱えているから、
思う様に行かない事がある事はわかるけど、
自分が思っている以上に他人はその空気を察知して、
居心地が悪い思いをしているかもしれない・・・

って、思える配慮があるだけでも
かなり変わってくると思うんです。

いきなり自信を持てとか、
プライドを捨てなさいとか、
人を信じて・・とか、

そんな事を言いませんから（笑）

せめて、微笑みか笑顔を意識してみると、
思った以上の成果を得られるかもしれませんよ＾＾

って、話でした＾＾

もし誤解されやすいタイプの人は、
ここを意識するだけで格段に敵を減らせるはずです＾＾
何かの参考になるととっても嬉しいです♪