仲間を大切にできない奴はクズだ！
こんにちは！
よしきです！
この記事に出会ってくださり
ありがとうございます😆
このnoteは読者の皆さんが、
人生を少しでも楽しく過ごしてもらうためのコツを
サッカーを交えながら更新していきます！
ちょっとしたことでも
何かヒントを得ていただけたら嬉しいです！
⬇︎前回の記事はこちら⬇︎
この記事を読むことで
・仲間とは何か
・人との接し方
・居場所
についての理解が深まり
あなたの人生を
好転させるきっかけ
をつかむことができます。
突然ですが
僕にはこんな経験があります。
小学6年生の時
サッカーの試合中に
監督から厳しいご指導を
していただきました。
しかし、
それは試合中にも関わらず
ベンチの前まで呼び出され
大声で怒鳴られるという
とても辛いご指導でした。
当時は
屈辱以外の何物でもありませんでしたし
すぐにでも辞めてしまいたい
そう思ってました。
このシーンには
この記事のメインである
2つのことに深く関わっています。
順を追って説明します。
あなたは
マズローの欲求5段階説
をご存知ですか？
マズローの欲求5段階説とは
アメリカの心理学者である
アブラハムマズローが
人間には5段階の欲求があり
それを満たすための
心理的な行動を示したもの
です。
ピラミッドの上に行くほど
高次の欲求とされています。
①生理的欲求
②安心安全の欲求
③社会的欲求
④承認欲求
⑤自己実現欲求
の順に高次の欲求となります。
今回は
②③④の
それぞれの欲求についての
お話になります。
②安心安全の欲求
身体的、精神的な
安定を望む欲求です。
③社会的欲求
集団への帰属や
愛情を求める欲求です。
④承認欲求
人間関係において
誰かから認められたい
という欲求です。
これらの欲求を
満たすためには
先述したサッカーの試合の例で
お話しした2つのことが必要です。
それは
安心感
と
自己重要感
です。
安心感に関する
脳の仕組みを
ご存知でしょうか？
安心感を脳の仕組みと
一緒に考える機会は
あまりないと思うので
ご紹介します！
人間の脳は
身体的、精神的に
死なないことを優先する
働きがあるのです。
人間の身体が死ねば
脳の活動も停止します。
人間の精神が死ねば
脳の活動のも
不具合が生じます。
つまり、
生命の維持において
人間の脳は重要な
役割を担っているのです。
そして
この脳の働きが
人間の行動
にも影響を
及ぼしています。
脳は変化を嫌い、
現状維持を優先すること
を選択するのです。
リスクの伴う変化は
身体的、精神的な死の
可能性を大きくします。
それを防ぐために
脳は現状維持を選択し
安心を望むのです。
話をサッカーの例に
戻します。
試合中にも関わらず
ベンチの前で説教をされたとしたら
あなたはどんな気持ちになりますか？
恥ずかしい
見せものじゃない
怒られるの嫌だな
早く説教が終わってほしい
わざわざベンチ前に呼ばなくてもいいのに
など
当時は様々な感情が
ものすごいスピードで
湧いてきたことを
覚えています。
もちろん、
監督も勝つために
一生懸命やっていることを
理解していますし、
自分のプレーが不甲斐ないことは
わかっています。
監督には
安心感という考え方
安心感の与え方
がわかっていなかったのです。
安心感を与えるための
ポイントは2つあります。
どんなことで否定しない
相手の話を最後まで聞く
この2つです。
否定されて嬉しいと
思う人はいません。
そして、
どの人にも
その人なりの言い分があり、
それを最後まで聞くことが重要です。
どんなことで否定しない
相手の話を最後まで聞く
これらを意識し
実践することで
安心感を与えることが
できるようになります。
安心感と同じくらい
大切な要素として
自己重要感
をご紹介します。
またまたサッカーの例に戻りますが
大勢の前で怒鳴られていた僕に
尊厳はありませんでした。
あなたが
大勢の前で怒鳴られたとしたら
イヤという言葉では
言い表すことができないぐらい
イヤじゃありませんか？
やはり指導者は必死です。
しかし、
自己重要感を傷つけられて
嬉しい人はいません。
指摘されるとしたら
大勢の前
1人の時
どちらがいいですか？
僕は圧倒的に
1人の時
です！
逆に
褒められるときは
大勢の前
1人の時
どちらがいいですか？
僕は
大勢の前
で褒められたら
めちゃくちゃ嬉しいです！
褒めるときは大勢の前で
指摘するときは1人の時に
これはとても大事な考え方だと思います。
理由は僕の実体験から
痛いほどわかっていただけるかと思います。
そして
自己重要感を満たすために
もう1つ大切な考え方があります。
それは
答えを与えないこと
です。
頭ごなしに指示をしても
その人なりの考えを否定し
指示をした人の評価が下がります。
答えを与えずに
答えに気づかせること
で
あなたは
僕にこんな気づきを与えてくれる人
というような評価になるはずです。
誰も傷つかず
自分のためにもなり
WIN-WINだと思います。
もし、
安心感
と
自己重要感
を満たす環境があったり
仲間がいたとしたら
それは
第3の居場所
になると
僕は思います。
第3の居場所は
家族や職場以外で
自分らしくいられる場所
と考えてください。
⬇︎詳しくはこちら⬇︎
第3の居場所が見つかれば
あなたの幸福度は
間違いなく上がるでしょう。
幸福は
仲間とともに感じるもので
一緒に過ごした時間によって
強められるのです。
僕の好きなサッカーはどうでしょうか。
仲間とともにゴールを目指す
お互いが平等な関係
パスという言語によるコミュニケーション
老若男女問わず楽しめる
相手を思いやることが大切
などなど
サッカーには
安心感
と
自己重要感
を満たし、
第3の居場所
を確保して
幸福度の高い人生を
送ることができる要素が
盛り沢山です！！
そんな様々な要素を
兼ね備えている
フットボールこそ最高です。
僕の目標は
フットボールを仲間ともに
いつでもできる環境を作ること
です。
もし365日1人でも参加できる環境があれば嬉しいと思いませんか？
— よしき@一緒にサッカーしませんか？ (@YI27_yoshi) March 3, 2020
それに共感をしてくれる人がたくさんいたら、実現できると僕は確信しています🔥
それこそ僕が考える新しい時代のフットボールの形だと思います。
それを体現することが僕の目標のひとつです。
そんな環境が実現できれば
数多くのフットボールを愛する人たちの
人生の幸福度は上がると確信しています。
この記事が
あなたに人生の幸福度を
あげるきっかけになってくれたら
とても嬉しいです。
次回の更新を
楽しみに待っててください！
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