ウェルビーイング〜幸せすら過度に必要ないと思ってきた僕が幸せについて自分の幸福度を見ながら考えてみる〜

暇士ひであき(hide)/ただただ生きる

2024年6月22日 10:43

どうも主に姫路にいるhideです。
毎日好き勝手な事書いて、友達の仕事を手伝って、あんまり働かずにチンタラ頑張って生きてます。漫画とゲームと音楽好きです♬
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それでは本編へGO

ウェルビーイング(幸福度のような指標)

ウェルビーイングとはなんぞや？
めんどくさいので画像でも貼り付けておこう。

ストレングスファインダーで有名なギャロップ社の
ウェルビーイング指標もわかりやすい。

で、そのウェルビーイング度を測るサイトがあったりする。いわゆる幸福度診断ってやつだ。

(とべる？)

例によってこんなものはあまりアテにしすぎず、都合良く面白がるぐらいにしておいてほしい。

やったらやったでこれも結構面白くて、やった人達の平均値なんかもでる。

数日前に3回目ぐらいにやった僕のグラフはこちら。

いろんな項目がある。
この項目の多さ、幸せの種類の多さが面白いなと思った。

例えば仕事は順調だけど家庭がうまくいってないとか、楽しいけどお金に苦労してるとか、、まぁいろんな幸福度があるじゃない？

単純に幸福の尺度を色々と知れるだけでも人生の考え方の参考になると思う。

毎度ながら自分の結果を例にそれぞれの項目を紹介していきたい。

ウェルビーイング

まずはウェルビーイングそのもの。
ええ感じかどうか？
これはさらに2つの項目にわかれるらしい。

ポジティブさは並なんだけど、とにかく人生に満足している事がわかる。

これ、結果おもろい項目で、例えどんな状況であろうが自分の人生に満足さえしてれば「人生満足尺度」は高い。つまり、ここさえ良ければ幸福に関しては他人がどうこういう余地がないのよね。

人生の満足度についてはつくづくそう思うんよ。
先人にも未来人にも申し訳ないけど、僕は最高の時代を楽しめてるなって思う。
勝ち組だ負け組だくだらないことを言ってる人がいるけど、言わせてもらえばこの時代の日本に5体満足で生まれて育ててもらえたってのはエグいぐらいの勝ち組だ。他のあらゆる要素は誤差みたいなもの。

満足しすぎてるのかもしれない。

やってみよう力

この項目は細かくて7つもある。

ビジョンはそれなりに描けてるみたいだし、強みも活かせてる。特に自分の特性の理解と活かし方には少し自信がある。子どもの頃からやってきたからね。周りがこうだからこう！じゃなくて、俺はこうやから！ってのを普通にやってきた。

ところがこの有り様であるwww

なんせ集中力がない。基本何にもハマらない。
楽しむ力がない。意欲がない。
(だからゲームとか漫画とか音楽とかハマるコンテンツをめちゃくちゃ大事にしてる)
これ、良いように捉えると"理解しすぎる"からだと思ってる。虚無の源ですねw

自分を理解してるんで、自分が好きすぎるんすよ。僕は自己肯定感が必要だよ！とかはあんまり思ってません。ただ僕が僕を好きなだけです。

やる気のなさ、暗さも含めて僕が好き。
著名人、友達含めて色んな凄い人やええ人たくさんいるけど、圧倒的に僕は僕が好き。
クズなところとか最高。

僕、漫画とかでも主人公より脇役、悪役、しかもちょっとイヤな感じのやつが好きだったりするんすよ。自分のダメな部分とかほんまそんな感じなんで、やっぱ好きですね。

100点とったのに項目の平均は下回るっていう圧倒的な意欲のなさ！！病気やと思います。手帳かなんかくださいw

ありがとう力

この項目は5つありますね。

や。マジでポーズではなく感謝しかない。
若い頃はなんにでも感謝してるやつ嫌いでした←
ええカッコばっか言ってんじゃねぇよ！キモ！！
って思ってた。

でもオッさんなって、自分の無力さ無価値さを認識してからは全てに感謝MAXです。
こんな無能が楽しく生きれる世界線はないですよ。

ほんで意外と僕、利他精神はないんです。
(意外と？なのか)
他人のために、、みたいな事は思っちゃいません。全部自分のためです。
ダルい。←
みんなすごい！

このへん全部それなりですね。
頑張ってんす！
もともと何もかも許せない心の小さい人間なんですが、寛容さはかなり意識して身につけてます。
でも嫌なことは我慢できないw
信頼関係構築とかも、ちょっと前はもうちょい高かったかも。なんかめんどくなってきてるなう。

とにかく、あざっす！だけで生きたい。

なんとかなる力

死んでた！！ここ死んでた！！無理やん！

ないんすよ。
僕の辞書にはもう挑戦という言葉が。
だからキャンディっていう場所を辞めたのもある。僕が背負っていい看板じゃない。
なんもしたくない。生きるだけで精一杯。
生きるのが僕の挑戦ですw

挑戦する人をこれまでの経験値でお手伝いはしてます(^ ^)

楽観力もうちょいありそうですけど、根っこは悲観主義なんで、頑張ってこんなもんなのかな。

ありのまま力/健康力/ストレス

僕は実は他人に合わせて生きてます。
合わせようとはするんだけど合わなかったり、合わせたくなかったりしたらしゃあないなー。って感じです。なので意外とマイペースではないんです。
自分らしく生きることと幸せってそんなに関係ないと思いますけどね僕は。僕が自分らしく生きたら、なんもしないですよ、ホントに。ガチで世の中にいらない人間になるので、なんとかかんとか少し無理をしてマイペースではなく他人の世界にも存在するようにしてます。