洗濯物を干す・棚の上のモノを取る時『さらに腕があがる棒エクササイズ』

洗濯物を干す・棚の上のモノを取る時『さらに腕があがる棒エクササイズ』

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乳がん・肺がん治療の手術や放射線治療の後に、高いところに手が届かない、腕が上がらない、肩が痛む時は必見です！

ぜひ、この動画を参考に体操をしてみてくださいね
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