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『肩・腕が痛くて手が背中の後ろに回せない』肩の痛み改善おすすめ体操!
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乳がん術後、服の抜き着がつらい方、背中に手が回らない方は必見です。
ぜひ、この動画を参考に体操をしてみてくださいね
自分に合った最適な運動を知りたい。
運動について不安がある。
という方はぜひ私たち「ルネサンス運動支援センター」にご相談ください。お電話、LINE、メールやZOOMを使ったオンライン相談もしています。
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