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目覚めから始まるストレス対策について

昱のカナリア🧺：有償楽曲作成開始：ｶﾐｻﾝは📺ちゃん／抑鬱状態・ADH(ADHDではないよ｡)

今日はデイセラピー／フォローアップでSST。
ｵｲﾗの問題は採用されなかったが、
自己解決で問題対策を構築しようとしている。

問題は、
『朝スッキリ起きれず出勤に響く。』

それに対しての状況は、

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