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フリーランスの超振り返り術②週次・月次レビュー|何者でもない雑草キャリアが何者かになるまで
こんにちは、さやです。
前回の記事では、フリーランスの私が実践するnotionを活用した日次レビューについてご紹介しました。
今回は、週次・月次レビューについて簡単にご紹介します。
適切な振り返りを行うことで、日々の行動を少しずつ改善できるだけでなく、目標到達までの道筋を見失わずに成長できます。
フリーランスの人も、そうでない人も、ぜひお試しください。
週次レビュー
週次レビューは、毎週日曜の夜に実施しています。
1週間の出来事や良かったコト、反省点などを、毎日記録している週次レビューを参照して振り返ります。
![](https://assets.st-note.com/img/1698762848648-N5mgFbWCpL.png?width=1200)
上記の振り返りをするために、日次レビューで毎日記録している「良かったこと」「より良くするために」を自動で表示させています。
![](https://assets.st-note.com/img/1698763026800-caZmob7Ork.png?width=1200)
また、「今週の頑張り」に、習慣にしたい行動のトラッキングや、該当週に完了したタスク、売上合計なども確認します。
![](https://assets.st-note.com/img/1698763301648-TMgynie3fw.png?width=1200)
これらの情報をベースに、週次レビューには以下の情報を入力します。
今週の満足度(5段階評価)
今週の良かったこと
今週の「より良くするために」(次週への課題)
上記のうち「より良くするために」で入力した内容は、翌週の日次レビューに表示されます。
毎日前週の反省を確認しながら過ごせるので、反省が無駄になりません。
こうやって、毎週末に1週間を振り返り、翌週の動きをイメージしています。
月次レビュー&ドリームマップ
月次レビューは、基本的に週次レビューと同じ構造です。
毎月末に、その月分の週次レビューを振り返り、翌月の動きをイメージします。
この際、私は女性向けキャリアスクール「SHE likes」受講中に作ったっドリームマップを確認するようにしています。
![](https://assets.st-note.com/img/1698763602703-jKeNKiSh9b.jpg?width=1200)
▼ドリームマップの作り方については以下からご参照ください。
ドリームマップは、長期目標です。
この目標に向かって進めているかを、月次レビューによって月に一度は見返すことができます。
年始に立てた目標を1年間1度も思い出さなかった!という事態を避ける工夫です。
振り返りから生まれる学びがある!
ということで、前回・今回と2回にわたって、私が実践している振り返り術をご紹介しました。
日次レビュー
週次レビュー
月次レビュー
ドリームマップ
この4つを活用して、長期目標への到達度から日々の生活の充実度まで、ざっくり確認することができます。
なんとなく過ごす毎日は、なんとなく過ぎ去ってしまうもの。
記録して振り返ることで、将来の自分に役立つ資産になると思っています。
仕組みを作るまでは何度も挫折しましたが、最近ではやっと習慣化してきました。
みなさんも、自分に合った方法でぜひ取り組んでみてくださいね。
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