No excuses 言い訳しない

今朝仕事場に来て看護師さんに昨日歩いているとこ見たよ〜って言ったら
毎日2時間ほど歩いているとか
それ以外にも筋トレもしてる

それで
私も体力作るしたいと思うけど
続かないんだよねー
と言ったら

No excuses 

と言われました

ごもっともです♪

#なりたい自分