「今夜死んでしまうかもしれない」と思って接する
毎週恒例になっている本"「今、ここ」に意識を集中する練習"のアウトプットを書いていきます😁
今週のテーマは"「今夜死んでしまうかもしれない」と思って接する"！！
タイトルは少し重いですが、人付き合いを大事にする上で良いテーマとなっています♪
実践内容
内容は、文字通り誰かと会ったり話す時に、「この人は今夜死んでしまうかもしれない」と思って接するというもの🚶
高齢、病気などに関わらず、全ての人に対して実践するので少し精神的にきついですが、一つ一つの出会いや時間をより尊く感じる内容になってます
人の命も終わる時は事故や災害1つですぐ終わってしまいますし、だからこそ今をより実感できる深いテーマ♪
やってみた感想と気付き
この活動を通して色々考えることがあったのですが、特に感じたことはこの3つ！
1.自分をより大事にしたい
人との繋がりがテーマではありますが、人との関わり方を考えるうちに、自分との関わり方もかなり考えることになりました🙎
明日死ぬかもしれないと強く感じながら人と接するうちに、自分もいつ死ぬか分からないよねと考えたのがきっかけ
今までも自分を大事にしようとは考えてましたが、死を意識することで、自分との関わり方をより丁寧に、自分の思いをより大切にしようと強く実感しました🧘
2.色んな人とのつながりあっての人生
この活動を続けるうちに、会社や家族、友人、コミュニティなど程度の差こそあれ色んな人とつながってるのを実感しました
この人は明日にはいないと考える＝一人ひとりとのやりとりを強く意識するということなので、色んな人とのつながりを強く意識させられます🚶
縁って本当に深い♪
3.人の好き嫌いがよりはっきりとした
この活動をする中で、仲の良い人が明日いないと考えるとなかなか心苦しいものがありました、、（逆は悪口になるので省略）
ですが、その分人間関係について考えることができましたし、思いも強くなり、身近な人へ日頃の感謝も深まりました🥰
（逆を言えば、嫌な人とは関わることをより拒絶するようになりましたが、、）
どんな人にも好き嫌いがあると思いますが、その想いをはっきりさせる機会ってそうそうないので、色んな人に良い気づきがありそうなトピックと感じます
終わりに
死を意識するって言葉は重いですが、私も仲の良い友人やお世話になった方が急に亡くなるということがありました、、
自分も入院してちょっと覚悟した時がありましたし、世の中なにかある時は一瞬です
だからこそ、今回の"「今夜死んでしまうかもしれない」と思って接する"というテーマは日々を充実させる上でかなり大事なテーマなんじゃないかと思わずにはいられません🚶
この記事が皆さんの人生を考えるいいきっかけになれば幸いです
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