ジェノゲスト服用のキロク　part3

ジェノゲスト1㎎を朝1錠、夕1錠服用する生活が始まった。
毎日忘れずに薬を服用するというのは、やってみると案外難しいものである。
あまり何時間もずれないほうが良いが、不規則な生活をしているため時間通りに服用するのは無理だったりする。（そもそも不規則な生活をしていることがホルモン変動を悪化させているんだろうけどね…）
忘れてしまうくらいなら、２錠まとめて夕食後に飲んでみて、と先生よりアドバイスを受