気分屋アルバイターの話（2024.4/29の日記）

　アルバイト。全てが間違っている気がしてならない祝日の朝。寝付けないから起きられないし、意味分からん時間に目が覚める。しようと思っていたことを全部後回しにして生きている。

　アルバイト先の苦手なパートさんのおしゃべりが止まらない日。今日は「シャンプーするとき下を向いてシャワーを浴びると顔の皮膚がたるむらしい」と言っていた。そっか～、と思った。

　昨日からアルバイトの後輩のミスがちらほらあった。いつもなら「ミスをカバーする素敵な先輩」になりたくて全力でフォローするのだが、今日は無性に腹が立ってしまい、後輩がやり残したりし損じたりした仕事を黙々と片付けた。「黙々と」の中には「イライラを表に出しながら」という意味が含まれている。申し訳ないことをしてしまった。なんでこんなに気分で仕事をしてしまうのだろう。

　最近こういう自分の内面や行動の心理に対する疑問がたくさん浮かぶのだが、こうやって「どうしてだろう」で終わらせてしまっているため、全然成長が無いし、変化がないから人に迷惑をかけ続けている。直そうとしていない。こうやって文章で自分の状態を分析するのは好きなくせに、じゃあどうするの？は考えていない。自分を変える気がないから。

　時々は考えてみようか。私がイライラするのは時期的な影響があると思う。その上でイライラを抑えるにはどうすればいいか。イライラしている自分を客観的に見てダサいと評価するのはどうだろう。私は人に馬鹿にされると腹を立てるから行動を正すのではないか。
　逆にイライラしている自分を抑え込んでいる自分になって、こんなに我慢できて偉いと評価するのはどうだろう。物語の登場人物になったようで中二心を刺激されて頑張れるのでは？他にストレスのはけ口が必要だろうけどこれはありかもしれない。

　こうやって自分の内的な原因でないと言っている。そしてそんな自分を客観的に見て解決策を述べないでいる。どうしたらやめられるのだろうね。ね。