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こんにちは。 九月を迎えるにあたり、繁忙期を終えたタイミングで旧友との再会などが続いています。 最近思うことは、日々付き合う人達の選別で人生の質が大きく変わることを痛感しているところです。 年を重ねるにつれて、友人、知人においても自分がどういう友人と繋がり、関係を深めていきたいのか、少し考える時間がありました。 仕事と子育て世代の友人ですので、各々の家庭事情があり、なかなか疎遠になりがちですが、タイミング次第で縁のある友人とは会うことができますし、全国転勤で離れていて
こんにちは。 承認欲求には二つの種類があるそうで、自己承認欲求と他者承認欲求の二種類で、前者は自分で自分を認めたい欲求、後者は他人に埋めてもらおうとする欲求のようです。 承認欲求があまりにも強すぎる女性というのは、アピールの仕方や、周囲の注目を引き寄せるための執拗さがおさまることがないので、大変ですね。 社会性が高く、普段から人目に触れ、立場的にも公の場が多い方よりも、生きている世界が狭く、認められる場面が少なかった方ほど、濃厚になってゆくようです。 各々忙しく、自分
久々に弾いています。美しく癒されます。 集中力がなかなか続かない夏ですが、弾きたいと思える曲に感謝です♬ 今日も良い一日を☕
こんにちは。 夏の模様替えに今年は絵画を新調し、模様替えをしたところです。 最近改めて思うこと、物理的な清潔さと視界の美しさ、整頓された空間は心が癒され、解放されますが、その逆の分別もつかないほどの物に溢れて、長い間放置され、目が行き届かない空間では、本当に息がつまるものです。 個人的な偏見が強いのかもしれませんが、物理的に整理整頓ができず、むやみやたらに物量が多い人は、それが日常では当然の感覚で暮らしているために、公の場や職場では、とても不快な目立ち方になっていること
こんにちは。 最近の課題？といいますか、夫の悩みの一つと私の悩みの一つが同類で重なったため、繰り返さないためにも記しておこうと思います。 結論からいいますと、職場のとある方々の動きに疲れてしまうというものです。 私も夫も性根の部分は似ており、ここは無理だと感じるレベルが似ているためか、仕切りたがりの構ってちゃんの中年、中高年女性に振り回されることに非常に疲れます。 夫が悩ましいと感じるAさん、私が苦痛を感じるBさんは、共通の<嫌がらせすらコミュニケーション>という感覚
こんにちは。 床の拭き掃除をして、気づけば、今年はここ数年で一番片付いた暮らしになりました。 冬に物量が増えたので、夏に向けて一段とシンプルにそぎ落とせたので、気持ちも軽くなりました。 思い返せば、過去に執着された方が、支配欲、所有欲が強く、溜め込み症だったりしたことから、トラウマのようなものもあり、年々シンプルに整えることが心地よく、今では感謝が湧いてきます。 どこまでも自分に向き合うことがなければ、外の世界で紛らせたり、整理整頓が落ち着かないまま、雑然と他人に絡むこ
こんにちは。 間が悪い、いわゆる、何かにつけてずれが生じ、苛立ちを感じてしまう方。一度や二度ではなく、たいていが、そうなってしまう不思議な方がいます。 長年、社会組織に属しているにもかかわらず、ひどい時には、一人ブルドーザーのような空回りも目だったり、どういった視野で動いているのか、不思議でなりませんが、上司の予定一つ確認もせずにすぐ誰かに聞いたり、自分で調べることなどがありません。 いわゆる想像力の欠如が顕著で、他者も業務中、私的な時間であっても、お構いなしに、連絡し
心洗われる曲です♬ 今年後半は、バラード系の曲に戻り、美しい旋律を楽しみたいと思います。 今日もよい一日を。
こんにちは。 今年も半年が過ぎようとしています。 疲れがたまって苛々が募ったりした時期もありましたが、今年エネルギーを割いたピアノの練習曲、ショパンOP.25-11がそれなりに形となって、自己満足ではありますが、達成感と、よく練習を続けられたなと感じることができました。 日々、色々なことがある中で、落ち込んだり、気持ちがのらなかったりと、練習できない、集中力が持たないため、リフレッシュに意図的に離れる期間もありましたが、それでも自然と練習に向かい、飽きずに諦めずに継続でき
こんにちは。 ここ最近の積もり積もった思い(主に負の感情…)とは別に、健康診断での再検査項目があり、久々病院に向かい、改めて人生を振り返る時間となりました。 健康状態自体は大丈夫で一安心でしたが、病院の待ち時間というものは、普段目にしない光景があり、色々と生々しく感じるひとときでもあります。 無垢な赤ちゃんのキラキラした目の輝きや、ほほえみに癒されるかと思いきや、恐らく高齢の母親の通院の付き添いで、来ているはずの中高年女性が癇癪を起し、医療従事者に怒鳴りだし、患者である
こんにちは。 今年に入り一番といっていいほどのストレスで暫く動けない時期となっていました。ストレスとは恐ろしいもので、長年積もり積もったものがあふれ出た時期でした。 梅雨前に色々とすっきりとさせたい衝動とともに、自分でできる領域は整頓し、感情の整理にも励んでいます。 とある長年、負担を感じていた人間関係において、恐ろしいもので、未消化の感情はしこりになったり、傷として残っているため、大人として温和にすませるための自分なりの長年の我慢、鬱積、理解者である夫や親友に話を聞い
今日も粛々とピアノに向き合っています。気がつけば、半年近く複数の曲を弾かず、ひとつの曲に集中できているのも、相性のよい曲との出会いに感謝と、充実感があり、嬉しいものです。 丁寧に仕上げたいと思います♪ 今日もよい1日を🌿
こんにちは。 5月に入り、落ち着きつつある時間に、ピアノを再開しました。 ピアノを弾くことは自己肯定感upによいらしいのですが、逆に言えば、上手く思うように弾くことができない日々が続くと、気になってしまい、少しモヤモヤとした日々にもなりえます。 継続、忍耐が必要ですが、趣味のうちで終えている場合は、期限に追われることのない分、自由に弾くことを楽しもうと思います。 リズミカルな複雑な曲ほど、何度も弾くために、妙に執着して弾き続けてしまい、体力が続かず、一歩一歩の日々ですが
こんにちは。 最近、素敵なインテリアデザイナーの方に出会えました。 フロアランプを一つ購入したのですが、その方の持ち合わせる全体的な雰囲気がとても上品で穏やかで、トータルコーディネートがとても相性が良く、素敵な春になりました。 一方、対照的に「意地汚い人」という単語に尽きる人にも間接的ではありますが、関わる出来事があり、不快な思いも経験しました。 同じ人間でもにじみ出るもの、隠せないもの…、経済的、物理的に恵まれていてブランドものの知識だけは豊富で、身を固めているにもか
体を絞り始めたからか、よくも悪くも声の相性に敏感になってしまい、どうしても生理的に合わない話し方と声質の方に悩まされていましたが、声帯も筋肉なので、肥満や老化により声質も濁るとわかりました。 逆に改めて、心身が整っている方は声にも張りがあり、明るい余韻が素敵だなと感じます。
今年は体調管理に、ボディメイクを増やしています。 寒暖差の激しい時期こそ、自律神経も整いやすい気がします。続けていきたいと思います。 ご自愛ください。今日もよい一日を。
