#コロナ太り
ココカラおうち薬膳講座
■初めての薬膳 頑張る女性の応援薬膳📣
■メールで体質診断×食事アドバイス
■簡単！入れるだけ！＋雑穀講座
■＼1週間で体が変わる／ 食べながらやせる1週間プログラム
＼1週間で体が変わる／ 食べながらやせる1週間プログラム
※現在募集中止中。2022.1月から再開予定
こんにちは☺
国際中医薬膳師×管理栄養士の相川朋世です🍀
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【食を通してたくさんの人を笑顔に】
をモットーに、食事でココロとカラダを整えて
毎日を“ごきげん”に過ごせるお手伝いをします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜食べてカラダの土台を整える1週間プログラム＞
一汁一菜の基本食