自分をコントロールする力・人生を豊かにする秘訣
今日は「悟り」や「自己コントロール」について考えてみたいと思います。
悟りとは？自分を客観的に見る力
私たちはよく「悟りを開きたい」とか「自分探しをしたい」と考えますよね。
でも実は、悟りというのは「自分はここにあった」と気づくことなんじゃないでしょうか。
言い換えると、大きな自分が小さな自分を見守っているような状態。
「今日は感情をうまくコントロールできているな」とか「疲れているから早く寝よう」と、自分を客観的に見られるようになること。
これって、まるで役割を演じている
