170日目（カレーとほうれん草のソテーとウインナー）

我が家の金曜日の定番はカレー（玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、肉、甘口のルー）であるが、最近はほうれん草のソテーとウインナーが定番化している。次女がどちらも大好きで、カレーの前に作っておくと手掴みでどんどん食べてしまう。炭水化物大好きな次女にとって、ほうれん草とウインナーは貴重な栄養源であり、この二つだけでもしっかり食べてくれればある程度必要な栄養素は確保できていると思っている。保育園のお弁当にも必ず入れていて、毎回食べてくれる。ポパイがほうれん草で…みたいなこと昔よく言われたけど、そういうのって意味があることが多い。