これが噂のTAJIRI式自重トレーニング

九州プロレスへ留学に来ていたジェイク・リードが、昨晩twitterにこんな投稿をしていた。

それに対し、オレがこう書きこんだところ

「よかったらその方法を教えてください」

という書き込みがいくつかあり。特にもったいぶるような秘伝でもなんでもないので、ここに公開してしまう次第。さあ、準備はいいですか。