2023.08.13横浜市旭区の公園

ＰＤ’ｓＦａｃｔｏｒｙ
画像1 あまり良い天気ではありませんでしたが
画像2 雨が止んだタイミングで
画像3 いつもの公園で運動してきました
画像4 パーキンソン病の自分にとって
画像5 運動？動くことはとても大事です
画像6 適度な運動量、これも大事
画像7 やりすぎない程度、心がけています
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