2023.11.13好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。
本日も寒い朝、血圧が高めです、風邪ひかないように注意しましょう。。
昨日は、楽しく卓球を楽しませてもらいました。
パーキンソン病当事者が自分を含めて４人
施設の職員の方が協力してくれてマシンを使った卓球の練習もしました。
今週末のパーキンソン病友の会東京都支部の大会まで、体調管理注意したいです。
2023.11.13
体重　64.9ｋ
体脂肪率　22.3
水分量　56.3
筋肉量　44.8
骨量　2.9
基礎代謝　1343
血圧140-77
脈拍　63
体温　35.9
室内温度20度
　好奇心は栄養素、今日も新たな発見を
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