AYA SASAKI 2022年9月15日 08:28 昨日は初めてパーソナルジムに行ってきた!もちろん特に体に変化はないんだけど(筋肉痛があるくらい)、自分の体をプロに客観的に見てもらうのすごいいい!食事指導も受けたいなあ。 #日記 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート