その肩こりの原因、爪かも…

今回は、『爪と肩こりの関係について』

一見想像できないかもしれませんが、結構深い関係があるんです。

肩こりがあり、ネイルやマニキュアをされている方…
もしかしたら当てはまっているかもしれません。

爪と肩こりの関係

人間は手先が器用です。

何をするにも手先を使います。

この時、爪が長かったらどうでしょう…。

指先が使えないので、指の腹を使うようになります。

想像してみてください。

パソコンのキーボードを打つときに、
指先ではなく指の腹を使ったら。
おそらく手に力が入り、
ひじや肩まで力みが伝わると思います。

スマホをタップするとき、
指先ではなく指の腹で上品にタップしたら。
この時も、腕に意識を向けてみると
結構力が入っていると思います。

こんな風に、指先が使えないだけでひじや肩の筋肉まで力が入ってしまい、

肩こりになるということなんです。

簡単な対策

とはいっても、長い爪がダメなわけではありません。

それが大切な方もいらっしゃると思います。

伝えたい事は、『原因がわかれば対策できる』ということ。

『もしかして当てはまるかも…』と感じた方は、

お風呂などで『お疲れ様』と心を込めて、腕や手をほぐしてみてください。

もし爪が肩こりの原因なら、だんだん楽になっていくはずです。

是非お試しあれ。