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アナログを取り入れると、頭がスッキリするかも?
パソコンやスマホよりも、
ノートに考えを書き出す方が
脳の活動は高まるみたいです。
そして…
・頭が整理されて
・思考が体系化される
そんなことも言われています。
僕たちの脳は、まだまだ技術の発展についていけていないみたいです。
アナログの中に、丁寧さ、美しさあり
アナログなことは手間が増えます。
でもその中に、味や美しさが隠れているような気がします。
例えば…
百均で買ったボールペンの芯をカチカチっと出して字を書くのと、万年筆をサッと取り出して、姿勢を整え、丁寧に字を書く。
電子書籍ではなく、本を1ページ1ページ丁寧にめくる。
炊飯器ではなく、1つ1つ工程を踏みながら、土鍋でお米を炊く。
メールではなく、手紙で気持ちを伝える。
そう思うと…
一昔前は、目の前のことに丁寧に取り組む習慣があったように感じます。
でも便利になりすぎた結果、なんとなく生活が雑になってしまった側面もあるかな?なんて思ったりもします。
アナログは一呼吸・マインドフルネス
不便なものほど、目の前のことに集中する必要があります。
心を落ち着かせて、今に集中。
そんな時間が、意外と頭を整理してくれるもの。
ゆっくりゆっくり、一息つきながら、今に集中…
生活の中にほんの少しアナログを取り入れてみるのも、結構乙かもです。
※個人的には…
『ちょっといいペンを買って、姿勢を正して、字を書く』
これ、かっこよくないですか?
実践してみたいです。
皆様も、よろしければ。
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