アナログを取り入れると、頭がスッキリするかも？

パソコンやスマホよりも、

ノートに考えを書き出す方が

脳の活動は高まるみたいです。

そして…

・頭が整理されて

・思考が体系化される

そんなことも言われています。

僕たちの脳は、まだまだ技術の発展についていけていないみたいです。

アナログの中に、丁寧さ、美しさあり

アナログなことは手間が増えます。

でもその中に、味や美しさが隠れているような気がします。

例えば…

百均で買ったボールペンの芯をカチカチっと出して字を書くのと、万年筆をサッと取り出して、姿勢を整え、丁寧に字を書く。

電子書籍ではなく、本を1ページ1ページ丁寧にめくる。

炊飯器ではなく、1つ1つ工程を踏みながら、土鍋でお米を炊く。

メールではなく、手紙で気持ちを伝える。

そう思うと…

一昔前は、目の前のことに丁寧に取り組む習慣があったように感じます。

でも便利になりすぎた結果、なんとなく生活が雑になってしまった側面もあるかな？なんて思ったりもします。

アナログは一呼吸・マインドフルネス

不便なものほど、目の前のことに集中する必要があります。

心を落ち着かせて、今に集中。

そんな時間が、意外と頭を整理してくれるもの。

ゆっくりゆっくり、一息つきながら、今に集中…

生活の中にほんの少しアナログを取り入れてみるのも、結構乙かもです。

※個人的には…

『ちょっといいペンを買って、姿勢を正して、字を書く』

これ、かっこよくないですか？

実践してみたいです。

皆様も、よろしければ。