MAX160キロまで太った原因

28歳の頃、仕事のストレスと、結婚しようと思っていた彼女とのお別れで、全ての欲求が食に傾いてしまった。

グルメなんかじゃなく、冷凍食品や、半額弁当、マクドナルドなど、ジャンクフードを食べては寝る。

今で言うドカ食い気絶部だ。幸いお酒は好きだけど、晩酌習慣と喫煙の習慣が無かったから、生きてこれた。

体重が160キロにいってからは、たまにダイエットをして、増えたり減ったり。

一度お決まりの失恋で、食事制限とひたすらプールで泳ぎ、半年で40キロほど痩せた。

その時は喜びでいっぱいだったが、鏡に映る姿は、筋肉が削げ落ちて、なんだかだらし無い体だった。

そして、あっさりとリバウンド。

それは当然で、そんなハードな有酸素運動が続くわけはないし、食事も反動でさらに過食が増していく。

結局痩せる事は叶わず、現在に至る。

でも、2024年1月1日。

決意した。

もう絶対に痩せる、と。

それもリバウンドが無く、かっこよく、マッチョに痩せるんだ。

スーツが似合うイケメンに俺はなりたい。

そして、もう4年片思いの女性に、告白するのだと決めた。