ぶっだてらす５月の予定

みなさんこんにちは。
ぶっだてらすです。

あっという間に4月が終わり、
5月ですね。

新しい季節に気持ちが逸るのに
まだ自由に動けないのは残念ですが、
気持ちだけは自由にのびのびと過ごしたいものですね！

さて、5月のぶっだてらすの予定をお知らせいたします！
みなさんぜひご参加くださいね～～！！

Club House

有難いことに、どのルームも大好評です～！！
いつもご参加くださっている皆さま、有難うございます♡♡

🔶僧侶にお悩み相談！『ごきげんテラス』
毎週火曜～土曜日　朝7時から8時　
最初の10分間は坐禅の説明と坐禅をしています。
https://www.joinclubhouse.com/event/PAdb5E97
担当：今井みさこ、森香有、小杉瑞穂、竹村信彦

🔶琴×坐禅のルーム
毎週　月曜　朝7時～8時
　　　火曜　夜9時～10時
　　　木曜　夜9時～10時
坐禅用に作られた琴の音を聞き、深い坐禅に入っていきます。素晴らしい琴の音による深いリラクゼーションをぜひ体験して見てください！https://www.joinclubhouse.com/event/MKlVADg0
担当：前田真希、森香有、小杉瑞穂

🔶尼僧ママのバー
※不定期
尼僧ママ、愉快な僧侶たちと一緒に、テーマについて、人生について、なんてことないことについて話してみませんか？波瀾爆笑な人生を送ってきたmyogenママとまったりなひと時を。https://www.joinclubhouse.com/event/PDyJB08r
担当：邊明玄、伊東崇啓、森香有

【ぶっだてらす】のクラブをフォローください💛
https://www.joinclubhouse.com/club/%E3%81%B6%E3%81%A3%E3%81%A0%E3%81%A6%E3%82%89%E3%81%99buddha-terrace

坐禅

🔶毎日坐禅　（Zoom）
　毎朝　4:30　坐禅
　　　　5:10　経行
　　　　5:20　坐禅
　　　　6:00　終了
https://us02web.zoom.us/j/7461072998　PASSCODE: 2020
※出入り自由。全員ミュート。 終わってから、儀礼作法として画面に向かって、合掌一礼。
担当：シュプナル法純　　　　※毎日しっかり坐りたい方や僧侶におすすめ

🔶毎日ゆる坐禅　（インスタ、Youtube）
　毎日　​5:30　坐禅
　　　　5:50　お話・質疑応答
　　　　6:30　終了
　https://www.instagram.com/shingen_takemura/?hl=ja
　https://www.youtube.com/channel/UCbW_IChkTGbValCG32EVo1g
担当：竹村信彦　　　　　　　　　　　　　　　　※初めての方におすすめ

🔶ナイト坐禅　（Zoom）
　毎月　３、８、１３、１８、２３、２８日　
　夜８時～８時４０分
https://us02web.zoom.us/j/7461072998　PASSCODE: 2020
担当：シュプナル法純　　　　　※心を調えて眠りにつきたい人におススメ

🔶琴×坐禅　（Club House）
坐禅をしながら、瞑想用に作られた琴の音を聞き、深い坐禅に入っていきます。ぜひとも、素晴らしい琴の音による深いリラクゼーションを体験して見てください。全部で15分ほど坐ります
毎週　月曜朝7時～8時　　火曜、木曜夜9時～10時
https://www.joinclubhouse.com/event/MKlVADg0
担当：前田真希、森香有、小杉瑞　※リラックスや集中したい方におすすめ

🔶 Club Houseで3分坐禅　（Club House）
僧侶にお悩み相談！ルーム、『ごきげんテラス』の始めに、3分坐禅をしています。たったの3分ですが、たくさんの変化が起きているという声をたくさんいただいています！
毎週火曜～土曜日　朝7時から8時　
https://www.joinclubhouse.com/event/PAdb5E97
担当：今井みさこ、森香有、小杉瑞穂、竹村信彦
　　　　　　　　　　　　　　　　　※お試しで始めてみたい人におすすめ

その他

🔶写経
毎週第３金曜日　午後1時～2時
始めてでも、道具がなくても紙と鉛筆があれば大丈夫！
崇啓さんが丁寧に写経の説明をしてくれます。
https://us02web.zoom.us/j/83868947275?pwd=OG15MzQzVys5d1dNV2hGQTJRMjNTdz09
Meeting ID: 838 6894 7275
Passcode: 285535
担当：伊東崇啓

🔶Kokoroポスト
誰にも言えない悩みや愚痴、吐き出したい気持ちを、手紙に書いて送ってみませんか？お送りいただいた方に、年に一度お守りをお送りさせていただいています。　【送付先】〒380-0833 長野県長野市鶴賀２２７５
担当：邊明玄、森香有

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それでは、5月も一緒に楽しく過ごしていきましょう！

合掌