火曜が終わった。
９月がはじまった。
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職場の人と少しずつ雑談する機会が増えてきた。
この感じで、少しずつ馴染んでいきたい。
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うまくいかないときはもちろん辛いけど、うまくいってるときも「きっといつか悪くなる」と思って喜ばない自分がいる。
でも、喜んでも喜ばなくても、悪くなるときは悪くなる。
ある時からそう思うようになった。
なので、まあ、流れに身をまかせる感じだ。
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お昼ごはんの白米は、いつも少なくしている。
眠気対策と体重維持のためだ。
特に眠気には、ダイレクトに影響することが分かった。
