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buchi
2019年10月29日 13:42
朝に起きられる身体をつくっていきたい。朝に起きることを続けていれば、だんだん身体もそれに適応してくるはずだ。何か問題が起きたらその都度チューニングしていけばいい。生き物なので変化には時間がかかる。でも逆に時間をかければ変えられる。 #エッセイ