- 運営しているクリエイター
2019年6月の記事一覧
カウンセリングの予約をした
カウンセリングの予約をした。
うまくやり取りができればなと思う。
カウンセリングの話だ。
今日の授業は、欠席になってしまった。
なので職場の滞在時間は1時間くらいだった。
今日から薬を1日1錠にしてみている。
今日は17時前後に飲んだ。
少し調子がいい気がする。
これはとても大切なことのように思える。
というのも、ここのところ調子のよかった時が思い出せなかったからだ。
なんだかうまく文章が
リラックスを心がけている
・風呂に入った
・にきびの薬を塗った
・父と近況の話をした
・米津玄師の最新曲を聴いた
・YouTubeを徘徊した
・なんとなくダラダラした
・歯を磨いた
・ぼーっとした
・あくびをした
・ミニノートに日常のあれこれを記録した
・リラックスを心がけている
・明日のことは明日考える
・テレビはつけていない
・録画機が人知れず作動している
・noteで更新された記事を読んだ
・ミニノートを使い切ってし