リラックスを心がけている
・風呂に入った
・にきびの薬を塗った
・父と近況の話をした
・米津玄師の最新曲を聴いた
・YouTubeを徘徊した
・なんとなくダラダラした
・歯を磨いた
・ぼーっとした
・あくびをした
・ミニノートに日常のあれこれを記録した
・リラックスを心がけている
・明日のことは明日考える
・テレビはつけていない
・録画機が人知れず作動している
・noteで更新された記事を読んだ
・ミニノートを使い切ってしまった
・明日またミニノートを買い足しに行こうと思う
・洋書の音読をした
・認知療法は本当に効果あるのだろうか
・とりあえずこのようにしてどんどん考えなどを書き出すようにはしている
・左頬が少しかゆい、にきびのある場所だ
・仕事は７月から忙しくなると思う
・つまり来月からは忙しくなる予定だ
・意外とキーボードと同じくらいの速さでフリック入力できるのでは？
・さすがにそこまでは速くないか
・あくびを連発しているので、もう寝るべきか迷っている
・キーボード＞フリック＞手書き、の順だと思う
・今のこの精神状態は「うつ」なのだろうか、そもそも
・楽しいことが思い浮かばないのだ
・手書きよりスマホの方が短い時間でたくさんの考えを書き出せる