ジョー

ダイエット飯今日の朝ごはんはオイコスと納豆キムチオムレツにした！納豆は単品でも美味しいし、キムチと卵🥚で包んだらさらに美味しくなった！

1年前

銭湯で体重測って75.57kg！デブや今日はコストコに行く予定やからオイコスをまとめ買いしよう！目指せ年内65kg🥊

1年前

昨日ジム行けなかった。いろいろ理由つけてジムがいけなくなる。体動かすのは嫌いじゃないけど仕事とかお腹すいたりの理由で帰ってゆっくりしたくなる😇 今日は金…

1年前

ここ最近、体重が測れない。笑年内に痩せたいからダイエットを開始！今日仕事終わったらジムに行こう🏃

1年前

ダイエット飯

今日の朝ごはんは
オイコスと納豆キムチオムレツにした！

納豆は単品でも美味しいし、
キムチと卵🥚で包んだらさらに美味しくなった！

銭湯で体重測って75.57kg！デブや

今日はコストコに行く予定やから
オイコスをまとめ買いしよう！

目指せ年内65kg🥊

昨日ジム行けなかった。

いろいろ理由つけて
ジムがいけなくなる。

体動かすのは嫌いじゃないけど
仕事とかお腹すいたりの理由で
帰ってゆっくりしたくなる😇

今日は金曜日だ。
頑張れば土日休み😊

仕事終わってから考えよう😁

ここ最近、体重が測れない。笑

年内に痩せたいからダイエットを開始！

今日仕事終わったらジムに行こう🏃

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