ダイエット飯 今日の朝ごはんは オイコスと納豆キムチオムレツにした！ 納豆は単品でも美味しいし、 キムチと卵🥚で包んだらさらに美味しくなった！
銭湯で体重測って75.57kg！デブや 今日はコストコに行く予定やから オイコスをまとめ買いしよう！ 目指せ年内65kg🥊
昨日ジム行けなかった。 いろいろ理由つけて ジムがいけなくなる。 体動かすのは嫌いじゃないけど 仕事とかお腹すいたりの理由で 帰ってゆっくりしたくなる😇 今日は金曜日だ。 頑張れば土日休み😊 仕事終わってから考えよう😁
ここ最近、体重が測れない。笑 年内に痩せたいからダイエットを開始！ 今日仕事終わったらジムに行こう🏃
