人生を楽に生きる方法

①今に生きる

過去を悔やんで、たらればを繰り返したり、起きていないことをあれこれ憂いたりするのは時間を労力の無駄遣いで非生産的。

②人や社会に期待しない

求めたり「こうあるべき」とイメージを持ったりすれば現実との差異にがっかりすることになる。
基本は、人生は自己責任。

➂他人は自己の投影

自分が見ている他人は、他人という物資に反射して映った自分だと考える。
それが、心地よくないものなら自分が変わればよい話。