友達とスーパー銭湯
こんばんは、皆様本日もお疲れ様です。
今日はいつもお世話になっている友人と八王子市にある竜泉寺の湯に行ってきました^_^
最近サウナにハマっている私ですが、最初の頃は水風呂が大の苦手でした🥺
3ヶ月前から筋トレをしていて、代謝が上がってきた影響なのか、水風呂が気持ち良く感じてきて、ととのう感覚が分かってきて嬉しいです☺️
また、友人に身体締まってきたねと言われたのがすごく嬉しかったです^_^
筋トレに関してですが、
家にホームジムを作りましたので、それはまた後日紹介させて下さい😌
それではおやすみなさい💤
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