躁鬱になってしもうた！2

精神科病院で作業療法士を
しておりますコウキと申します。
実は4年ほど前から心療内科に通院しており、
うつ状態で休職を3度経験しております。
今回は、自分がなぜうつになったのか
どんな生活をしていたのかなどを
お話できればと思うので、良かったら
最後まで読んでみてください！

前回は、初めて鬱になり1ヶ月の休職をしてから
復職までの経緯をお話したと思います。

復職してから2年ほどが経ち、
時折仕事を休みながらも仕事はこなしていき、
10月には有給が発生しました！
有給が出たときは嬉しかったです！
しかし、喜ぶのも束の間…
体調を大きく崩すこととなり、
取得した有給は1ヶ月で消化してしまった(泣)
ペース配分が上手くできなかったんでしょう…
有給を取得できた喜びと休んでしまった罪悪感…
何とも言えないまま、年を越しそうとしていた…しかし…