ルーティーン（朝）

起床して飲む薬。

起床後に飲んでいる薬

と
血圧測定（測っていない日もあるけど）
調子悪いなって思う時は大体血圧が上が１２５以上か１１０以下。
今日は血圧高めだなぁ…

血圧測定

天気…関係してそう（特に気圧）。

頭痛ーる

でも、この薬たちのお陰で
今日も一日穏やかに過ごせます。
体力が落ちているから、今はまだ「元気」とは言いにくいのですが
最低限の家事
猫様のたちのお世話
仕事
勉強
謎解き
ができるからとっても有難い。