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うつと生きていく

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うつを治すのではなく、うつと生きていくために、私が実践しているあれこれや、思ったことあれこれを書いた記事です。
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2022年7月の記事一覧

うつと生きていく#04楽しく心療内科に通う、義実家には内緒で。

今回は、私があえて、ちょっと遠目の心療内科に行くことで、 楽しく通院しているお話。 心療…

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うつと生きていく#03私の「体内」労働基準監督署

noteを始めたら、楽しすぎて、少しヒートアップ。 工夫をすると、それだけ結果が返ってくるの…

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うつと生きていく。#01はじめまして

うつになって20年。 うつを治す、うつ症状を改善する、そんな記事はたくさんあるけれど…。 …

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うつと生きていく。#02投薬治療もいいんじゃない?副作用って実は健康な人も味わっ…

うつ関連の記事って、たいてい薬を減らしたいというスタンス。 だけど、投薬治療ともうまく付…

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